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888赌场国际娱乐,茉莉

茉莉又名茉莉花,原产印度、巴基斯坦,我国宋代时期已引种,目前广为栽培。它的叶子翠绿,花色洁白,香气浓郁,受到众多人之喜爱。其花具有养生保健和美容功效,路人皆知,日常生活中人们常用其花瓣做成各种养生美食及饮品,像茉莉花鸡片、茉莉玫瑰粥、茉莉花糖饮、茉莉金桔饮等等。不同吃法有着不同的养生功效,但总体来说有强身健体、疏肝解郁、健脾和胃、理气止痛、滋阴降火等作用。一般人群皆可食用,对身体健康无疑有很大好处。

花生

花生中含有大量的抗氧化物质,有很好的美容养颜作用,能够清除自由基,淡化色斑和皱纹,令肌肤更显年轻,还可以保护心脏,增强心肌功能,美容养颜、滋润身体。

番茄

番茄是餐桌上的美味,鲜嫩的色泽,深受大家的喜爱。番茄不仅味道鲜美,还具有一定的营养价值。番茄中含维生素c,可以预防感冒,含有大量的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化、软化血管的作用,能保护心血管。而且番茄富含番茄红素,茄红素和抗氧化剂,有助于防止紫外线伤害到皮肤,同时起到呵护视力、延缓衰老的一定效果。

菠萝蜜

微微带有橘黄色,果仁越短越肥厚的越好,而且香气扑鼻的菠萝蜜已经比较熟了,吃起来也会更香甜。在夏季食用可开胃提神,促进食欲,加上其鲜甜的味道,吃后让人神清气爽,非常适合口干、睡眠不足、经常熬夜等女性食用。很多男生吃水果较少,不知道菠萝蜜其实就是水果,面对女友提出的想要吃菠萝蜜不知所措,其实当你拉着女友逛街,路过水果店时,她对你说想要吃菠萝蜜,那就是意味着要你去买菠萝蜜来吃。

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